Nouvelles Activités Dasloises

Espace Loisirs DASLE

BAT’FIT     

Animatrice : Magali RICHARD

Reprises pour la saison 2023-2024 : Lundi 04 septembre 2023

Horaires :

Lundi de 9h à 10h

Cotisation annuelle : 100 €

Places limitées

Le Bat’Fit, c'est du fitness qui associe cardio-jam, conditionnement physique et entraînement en force, à des mouvements inspirés du yoga et du pilates.

Cela permet de travailler les Cuisses abdos fessiers tout en utilisant des baguettes légèrement lestées conçues spécifiquement pour l’entraînement, le bat’fit transforme la batterie en une méthode de travail incroyablement efficace qui fait travailler les épaules, les biceps, les triceps, les avant-bras et le dos..

Conçu pour tous les niveaux de condition physique, le bat’fit offre une atmosphère idéale pour se détendre, s'activer, se tonifier ! La séance d’entraînement est facilement modifiable et l’ambiance alternative et la philosophie accueillante plaisent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.