Nouvelles Activités Dasloises

Espace Loisirs DASLE

POUND®      NOUVEAUTÉ 2019

Le Pound, c'est du fitness qui associe cardio-jam, conditionnement physique et entraînement en force, à des mouvements inspirés du yoga et du pilate.

Cela permet de travailler les Cuisses abdos fessiers tout en utilisant des baguettes légèrement lestées conçues spécifiquement pour l’entraînement, POUND transforme la batterie en une méthode de travail incroyablement efficace qui fait travailler les épaules, les biceps, les triceps, les avant-bras et le dos..

Conçu pour tous les niveaux de condition physique, POUND® offre une atmosphère idéale pour se détendre, s'activer , se tonifier ! La séance d’entraînement est facilement modifiable et l’ambiance alternative et la philosophie accueillante plaisent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.

Animatrice : Magali RICHARD

Reprises pour la saison 2020-2021 :  Mardi 08 et Vendredi 11 septembre 2020

Horaires :

MARDI de 9h à 10h

ou

VENDREDI de 9h à 10h

Cotisation annuelle pour 1 cours : 100 €

Places limitées